Next event: KUNDALINI JOGA – začetni in nadaljevalni tečaj z Anno Pastuszko (ob sredah 17:15-18:45), V ŽIVO IN PREKO ZOOMA
Začetni tečaj- skupina se bo srečevala ob sredah med 17.15 in 18.45 uro. Prakso bo vodila Anna Pastuszko. Obdobje tečaja: od 2.9.2026 do 4.11.2026.
Nadaljevalni tečaj- skupina se bo srečevala ob sredah med 17.15 in 18.45 uro. Prakso bo vodila Anna Pastuszko. Obdobje tečaja: od 11.11.2026 do 27.1.2027.
Cena:
1 obisk: 20 EUR,
5 obiskov: 90 EUR,
10 obiskov: 180 EUR
Kje:
Višja Vibracija, Cesta Andreja Bitenca 68, 1000 Ljubljana
Možnost je tudi preko Zooma. (Označiti na prijavnem obrazcu.)
Opomba: Posamezni termini se lahko izjemoma spremenijo. V takšnem primeru bodo nadomestni termini določeni v dogovoru s tečajniki, tako da bo program izveden v predvidenem obsegu.
Kundalini joga je joga zavesti, pot notranje rasti, dela s čakrami in prebujanja speče energije, ki jo imenujemo kundalini.
Je praksa, ki povezuje telo, um in duha ter podpira zdravje, zmanjšuje stres in prinaša spremembe v življenje.
S kombinacijo gibanja (krij), zavestnega diha, meditacije, muder, manter in zvoka nežno, a globoko podpira živčni sistem, čustveno ter hormonsko ravnovesje in notranjo jasnost.
• Udobna oblačila, ki omogočajo sproščeno gibanje
• Dobro hidracijo pred vadbo
• Priporočljivo je, da vsaj dve uri pred vadbo ne jeste
• Podlogo za jogo (na voljo tudi v studiu Višja Vibracija)
Kundalini joga se je skozi leta razvijala ter se prilagodila sodobnemu času in individualnim zmožnostim vsakega posameznika. Verjamem, da ima vsak svoje potrebe in svoj ritem. Praksa kundalini joge ni tekmovanje, temveč prostor podpore, raziskovanja in vračanja k sebi.
Ljudi podpiram kot praktik utelešene odpornosti ter travma ozaveščen spremljevalec na poti psihosomatskega ravnovesja, zato v svoje delo vnašam veliko občutka za telo, varnost in spoštovanje osebnih meja. Poseben poudarek namenjam zavedanju telesa, poslušanju notranjih signalov in postopnemu grajenju stika s sabo.
Dinamika delavnice bo nežna, jasna in dostopna začetnikom.
Začetniški tečaj kundalini joge
Tečaj je namenjen vsem, ki se s kundalini jogo srečujejo prvič ali imajo zelo malo predznanja. Primeren je za začetnike, ki želijo spoznati osnove kundalini joge, dihalnih tehnik, telesnih položajev (asan), krij in meditacij.
Na tečaju bomo postopoma in na varen način spoznavali temeljna načela kundalini joge ter razvijali večjo povezanost s telesom, dihom in umom. Program je zasnovan tako, da udeležencem omogoča pridobitev trdnih temeljev za samostojno prakso in nadaljnje poglabljanje znanja.
Nadaljevalni tečaj kundalini joge
Tečaj je namenjen udeležencem, ki so že imeli stik s kundalini jogo, jo redno ali občasno prakticirali ter poznajo osnovne položaje, dihalne tehnike in krije. Primeren je za vse, ki že imajo osnovno znanje praks, kot sta recimo Ego Eradicator in Sat Kriya, ter želijo svoje razumevanje in izkušnjo kundalini joge poglobiti.
Na tečaju bomo nadgrajevali obstoječe znanje, se posvečali zahtevnejšim krijam, meditacijam in pranajamam ter razvijali večjo zavednost telesa, uma in energije. Program je zasnovan tako, da udeležencem omogoča varno in postopno poglabljanje prakse ter boljše razumevanje načel kundalini joge.
An amazing, deep, and very authentic spiritual journey. Luka and Anna held the space beautifully for the group to come together as one and experience a sense of unity, along with a unique exploration of Egypt. An inner shift I cannot put into words happened within me, a remembering of a profound art.
VeraThe seminar is a unique experience; I strongly recommend it to everyone who wants to know more about who we really are …
Linda OrdonezLu Ka is a wonderful teacher. He is leading the workshop with great authenticity and always speaks from the heart.
Salome SchoriI am so grateful that I was able to participate in all of these seminars. For some time now, it has no longer been possible for me due to my age. I was able to gain endless insights and experience things very deeply.
Margrit WerwinskiMy trip to Egypt was an incredible experience where textbook history became real and deeply spiritual. Being inside the sacred temples, among towering statues and pyramids, felt like a once-in-a-lifetime moment that stays with me and continues to inspire a lasting connection.
Cathy ChowThank you Lu Ka for delivering such a great class. It’s opened my mind, connected my soul and cleared some old stuff that used to block my daily life. Thank you.
Jessica LaiThis workshop has been one of the most outstanding workshops I have ever attended. Drunvalo’s teachings are extremely effective and indeed mind-boggling. I can only recommend this workshop to everyone at the bottom of my heart. Namaste Drunvalo.
Roland StuderIt was powerful, magical—coming home to the roots. Each location, each pyramid filled my heart with awe and my spirit with familiar memories from eons. Luka was a fantastic facilitator who knew Egypt like the palm of his hand and the depths of his tuned-in soul. I highly recommend doing this tour. Throughout the trip, Luka and Anna were a perfect team and made sure we were royally taken care of.
Trente